Одним из самых важных способов подготовки к экзаменам является эффективная организация процесса заучивания и повторения. Ты, конечно, можешь последовать самому распространенному способу подготовки среди школьников и студентов — оставить все на последние день и ночь, но с точки зрения психологии этот способ наиболее непродуктивный, после суток зубрежки в голове остается сплошная «каша» из отрывков информации. И на экзамене бывает очень сложно выудить из этой каши нужный ответ.
Наиболее продуктивным запоминанием информации является повторение, читая один раз, ты включаешь в работу только кратковременную память, и через некоторое время незакрепленная информация вытесняется другой — более новой или нужной в настоящий момент. Психологи разработали несколько способов организации повторения и запоминания материала перед экзаменами, которые на практике показали наибольший эффект. Выбери тот способ, который подойдет именно тебе:
Способ № 1
Используй перерывы в изучении одного билета, одной темы и т.п. Но не длинные! Сначала повтори материал через 5 минут. Потом через 1 час, и после через день.
Способ № 2
Организуй рациональное повторение:
1. прочитай — повтори
2. повтори через 10-15 минут
3. повтори через 8-9 часов
4. повтори через день
Способ № 3
Формула успешного повторения ОЧОГ.
О — ориентировка. Прочитай текст с целью понять его главные мысли, если необходимо подчеркни их, выпиши, повтори в памяти.
Ч — чтение. Прочитай внимательно текст, постарайся выделить второстепенные детали, улови их связь с главными мыслями, несколько раз повтори главные мысли в их связи со второстепенными.
О — обзор. Быстро просмотри текст, чтобы углубить понимание текста, поставь вопросы к главным мыслям.
Г — главное. Мысленно перескажи текст, или еще лучше, перескажите его куму-нибудь или себе вслух, припоминая при этом главные мысли.
Число повторений темы или билета должно быть 2-3 раза.
Статьи по теме