Ребенок очень быстро усваивает, а позже повторяет, именно то, что происходит у него в семье. Учителя все чаще жалуются на то, что дети не воспитанные, учиться не хотят, курят, а то и пьют, хорошо, если не что похуже. Между тем здоровый образ жизни, умение добросовестно трудиться и проводить досуг полезно и интересно прививается именно в семье.
Будильники – это стресс для организма.
Как обычно проходит день ребенка?
1. Пробуждение. Почти всегда по будильнику или по маминому зову.
Хотя будильник не лучший способ пробуждения. В идеале лучше «наладить» свои биологические часы, чтобы организм привык вовремя просыпаться, но и ложиться придется в одно и то же время.
Если ребенок, проснувшись, вял и рассеян, и в школе ведет себя также, значит, это – недосыпание. На учебе это отражается в плохом усвоении материала, неадекватного поведения, а со временем у ребенка ослабнет иммунитет, и он начнет чаще болеть.
Будить лучше ласковыми словами и тоном. Хорошее настроение с утра это важно!
2. Гигиена – следующая процедура после пробуждения, включает в себя умывание, чистка зубов. Кажется, элементарно, но детей в школе порой можно увидеть неумытыми. И если ребенок приходит так регулярно, это говорит о том, что семья не вполне благополучная, хотя с первого взгляда там все хорошо.
3. Завтрак должен быть обязательно и за некоторое время до выхода на улицу. Если выходить сразу или завтракать по дороге – можно простудиться.
4. Прощаетесь ли вы, прежде чем разойтись по школам и работам? Психологи уверяют, что это необходимо. Если вы можете довести ребенка до школы, то обязательно проводите. Во время даже короткого пути можно пообщаться по душам, что всегда полезно
5. Встречи из школы тоже могут стать хорошей традицией, если позволяет время. Правда, лучше не спрашивать сразу про оценки, можно просто поинтересоваться, как дела в школе. Про оценки ребенок и сам потом расскажет, если не будет бояться наказания.
6. Кроме домашних заданий есть и посильный домашний труд, к которому нужно приучать с детства. Кроме того, обязанности дают ребенку чувство доверия со стороны родителей и укрепляет уверенность в себе. Но не требуйте невозможного!
7. Спать нужно ложиться вовремя. Это нужно для полноценного ночного отдыха. Возможно, что-то можно оставить на завтра? Лучше выспаться. Это касается и взрослых.
Если в семье часто наказывают ребенка не по делу – ни к чему хорошему это не приведет. Наказания должны быть заслуженными, но при этом ребенок должен знать и чувствовать, что любим, что родители ему желают добра.
Ребенок должен увидеть, что наказание огорчит не только его, но и родителей. К примеру, если вы лишили ребенка прогулки в парк, то и сами оставайтесь дома.
Чрезмерная строгость тоже не слишком хорошо сказывается на отношениях в семье и вне. Дети начинают врать. А что им еще остается делать, когда родители не принимают вообще никакие объяснения?
Автор: Евгения
Статьи по теме: